お昼にステーキを食べた。
誕生日祝い。
ステーキなんて年々振りだろう…。修学旅行で食べた以来か？？？
美味しいのに、なんとなーく冷えてたのは悲しかったけど。

午後からは一人花巻をぶらぶら。
マルカンからイトーヨーカドー行って、吹張町、上町を通って4号線に出て、サンデーとかBookOffとかがある場所まで歩いた。
色々発見ができたさ。

夕飯は、回転寿司～。
プリンとか回ってた…。取らなかったけど。
近くの客がホヤの握りを取ってまた戻してた…。
しゃりとホヤの間に青じそが入ってて美味しいのになぁ。

誕生日ケーキをいただいた。
今年はチーズケーキ。
甘すぎずいい感じです。

今日は、15678歩。
んでもって、消費カロリーは407kcal。移動距離は6.55km。
30分以上連続で歩いたのは91分間で9464歩。