朝、なぜか起きれたので朝っぱらから、ビリーズ・ブート・キャンプしてみた。
1日目の基礎トレーニング。
部屋、狭い！

バックで競演してる人たちは何回か練習する機会があったんだろうな、初めて見ると映像見ないと何したら良いのかわからんかった。
（あ、英語で解説してるから字幕見なきゃないからか。）
あと、テンポ早。
自分が慣れてないだけなのかもしれないが、ビリーが3回動くうち、こっちは2回しか動けてない…。
1時間の基礎。
汗かく…、終わったら即効でシャワー浴びてた。