午後から外出、3時間くらいで戻れる想定が6時間ほど滞在してしまった。
予想外。

昨日から鼻水とのどの痛みが出始めた。
昨晩と今朝に葛根湯を 飲んでみて痛みは結構やわらいでる。
このまま悪化しないで終わることを願う。